ダシ巻き玉子

晩酌のお供に、こんなん買って来てましたの♪こいつで作ったダシ巻き玉子酔っ払い製作素人が焼いたダシ巻き玉子になったけどこういうのを普通に作ってくれるような婦女子には間違いない!!男って、とんでもなく簡単なのにね♪♪酔っ払いのおっちゃんが自分で焼いて作った!   ちゅーねん!うーーーんっ!こりゃ、、、、中部地方くらいな味付けだろうか?自分的に玉子焼きって、基本的に 「甘いのは論外!」付き合い始めたばかり...

ダイエットは明日から

  さて♪置き換えダイエット中のお昼ごはんですまた、、、、つまらぬものを買ってしまったこれは、晩酌の肴鶏肝のコチュジャン煮100円 煮卵100円 豚足250円この鶏肝煮が晩酌に最適なのよ♪購入先はいつもの中央卸売市場にあるやまぎわさんそして、ようやく大町さんの店がないことに気づく  ☆←長船まで行かないといけなくなった 。。。。。。晩ご飯は、坊ちゃんに電話したら「お弁当を買ってきてくれ!」 って言われ...

ダイエットは明日から

  今年の七草粥が済んだ頃から始めている置き換えダイエットの昼ごはんおかげで、お腹がペコリンちゃん♪時間や社会にとらわれず幸福に空腹を満たせる日は来るのだろうか孤高の行為今日のオレの腹は何腹だ?少し、アブラを増やしてみた仕様おかげ様で50日ほどで安定してマイナス7キロ昨日なんかは-8キロ少々でしたわ晩ご飯の焼き飯お昼の茹でキャベツの余り物と共にそして、また昼ごはん晩ご飯の焼き飯キャベツスープと共にW...

焼き鳥丼

 お惣菜の焼き鳥が安かったの♪今のご時勢、だいたい一本100円だから、普通に500円くらいのやつコレを使って、焼き鳥丼の製作にかかりますオーブントースターで温めている間に目玉焼きを作って出来上がり~♪ナイス半熟玉子スープはお昼のキャベツ弁当のキャベツスープこうやって、晩酌をしても体重が減る体になってきた♪...

ダイエットは明日から

  置き換えダイエットに加工肉を投入してみるベーコンエッグペラペラのベーコンじゃなくてあんっ むっちゃ太っとい  やつアブラが旨い♪ハムエッグ乗せ♪ペラペラのハムじゃなくて塊りから切り出した太っといヤツ♪ベーコンもハムも自分で作れる人なのにね(笑)キャンプで使うユニフレームさんのちびパンがジャストフィット!!ジャストフイット?_?ジャストフィーーーーーット!!!炭水化物も付加してみる四月の末にや置き...

明石_魚の棚_2017

  灘の春告魚_イカナゴの新子2017年の解禁日が3月7日と言う事で解禁日に行ってまいりました♪ んが!!少なっ!!!2016年の様子はこちら ☆←兵庫県は明石にある ”魚の棚”朝から暴風で、どうやら漁に出れてないみたいで明石沖は休漁神戸沖や姫路沖でもほんとわずかしか水揚げされてない様子11時頃に到着した時にはこの店だけしか入荷してなかったですTVが来てたから、写りこんでるかもしれません(笑)細めに写っ...

和風きのこ醤油パスタ

  土曜なのに朝から奥様は何も言わずに出掛けていった晩に仕事から帰ってきて、家にいた娘に聞いたら「お兄ちゃんのところに行った」どうやら、前日から大学受験に行っている息子のところに行ったらしい知らされてないのは自分だけのようだいつ帰ってくるのか?晩飯はどうすればよいのか?全く分からないなので、自炊買い置きしていた ”和風きのこ醤油”スープもついでに温めるパスタソースは一手間加えておく久しぶりにパスタを...