FC2ブログ

ダイエットは明日から

「  ダイエットは明日から   」自分ごとではございますが、今年は年男でございます30歳を越えてから、だいたい5年おきに8キロとか10キロ単位の体重増減を繰り返しておりまして今年、2016年の正月に今まで見たことのないような体重が出たのをきっかけにラーメンパスポートも終わったし ☆←いくつかの体質改善計画を行っていますそうです、すでに行っていますまず一つ目は2005年頃から毎晩欠かすことのなかった晩...