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海鮮オイル煮込み

 海鮮オイル煮込みちまたでは ”アヒィージョ” とか言うらしいが、それって ”ズボン” → ”パンツ” って呼ぶ感じと思ってるまずは、アサリとマッシュルーム早い話が 「アサリの酒蒸し」 だわな♪その残り汁にエビ・タコ・さやえんどう & 追いマッシュルームこういうやつはパンをダイブさせるとバツグンなのよ♪タウリンとポリフェノールの過剰摂取♪そして、〆は炭水化物の過剰摂取♪目指せ! リバウンド!!!アンドV字回...