自家製シーチキン

 今回、岡山中央卸売市場まで早朝から足を運んだのは自分で作る シーチキン_ツナの素材が買いたかったのでもね、欲しかったのは 200g程度だからこの右奥くらいの大きさのはあったけど 2016年とめ市 ☆←「手の平くらいを下さい」 って言えなくて帰りのスーパーで買ってきた (T▽T)ノ_彡☆自然解凍してから、塩をしてローリエでサンドイッチ数時間。。。6時間くらい冷蔵庫で寝かせたらオリーブオイルをひたひたに入れて...