朝昼晩

朝ご飯やっぱ朝ごはんは米だわ山芋すったのもあたし♪ほうれん草のおひたしを作ったのもあたし♪えのきスープもあたし♪お昼ご飯自家製シーチキンで残ったオイル♪オイルパスタ♪基本は150gなのを、気を使って100gにしたけれど (笑)オイルは残さず吸収~♪ (T▽T)ノ_彡☆晩ご飯はジャコと梅干としめじの焼き飯とほうれん草のソテーえのきスープと体からアブラが枯れだすと、こういうのが食べたくなる (笑)全部あたしが作った...