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自炊録_トントロ炒め・お好み焼き・酢鳥

 仕事帰りにスーパーに寄ってトントロを見つける!「よし! これともやしetcを炒めよう♪」トントロ_アスパラガス_もやし_ぶなしめじ_茄子これらを炒めて、塩コショウにダシ醤油で味付けこの日の晩ご飯外食は極力避けて、仕事から帰ってきて作る自炊料理彩りを、こうやってブログで確認すると足らないものが見えてくる「赤と黄色」   が足りないな♪なんてことを思いながら次の日の晩ご飯は 「トントロお好み焼き」トント...