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豚肉&鶏肉

 牛に鴨と来れば次は 豚と鶏でしょ♪旨そうな豚肉を買って来たのでトンテキこの脂身の甘さは国産ならでは♪トンテキ定食鶏のムネ肉を使った野菜炒めムネ肉は事前に塩コショウして酒でもんでおきますそれを炒めて、このときはニンジン玉ねぎ茄子ピーマンマッシュルーム十分に炒めたら焼肉のタレと豆板醤で味付け安田大サーカスのヒロさんが大幅なダイエットしてから太らないように気を使ってるレシピを真似てみたこれが晩ご飯豚肉も...