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バス釣り

  今年二匹目かな(笑)豆バスが多少大きくなって、子バスになったくらいの元気な子バイクとバス釣りの季節ってガチかぶり(笑)あと、仕事の現場で、こんな虫発見♪こいつ、草むらとか木におったら100%気付かないわ逆立ちして引っ付いてた(笑)忍者も真っ青や (_≧Д≦)ノ彡☆そして晩ご飯にたこ焼き大阪のおっちゃんが作るたこ焼き...

美咲町ブラブラ

  稲穂が色づいてきたので美咲町ブラブラ_大垪和西の棚田 ☆←大垪和 おおはが  と読みますんっ?玉子かけご飯を4杯食べてきたけど、とりあえず行ってみよう♪まぁそんなところやろ三日月がおばちゃんのケツに突き刺さっとるがな(笑)店の案内どおりに入っていったら、こんなお宮さんがあったやっぱ棚田は素敵な景色だ♪いつの間にやら、すっかり秋の空もう一つの棚田へ向かう道中に迷い込んだ施設でスウィーツタイム岡山在中...

メシ録

  今夜は一人たこ焼き画像をメールで送ったら 「食べたい」 らしいので雄町銀座いとしのにデリバリー♪おでん始めました一個90円美咲町ぶらぶらでやってきた玉子かけご飯の店_食堂かめっち ☆←平日火曜日の12時半_待ちが出てた人気店いまだ健在いつもは3杯で腹いっぱいになるのに_これがご飯と玉子お替りし放題で350円この日は、なんだか4杯普通に食べれた(笑)5杯目を迷ったけど、動けなくなるだろうから4杯で...

牛と豚

  体脂肪の燃焼効率がもっとも高いのが牛のヒレ肉らしいので塩コショウだけでステーキにする客人が来るので二人前ちびパンは、そのまま配膳できるから楽ですね♪数日後、豚肉は、モモ肉を使って一口カツの造作本体200gは腹いっぱいになった(笑)...

トースターパン

 どっかのオバちゃんプロデュースのトースターパン ☆←一年以上ぶりに出してきてオムレツの造作オーブントースターで焼くこと10分ほぼ放置で完成~♪取り出したら、具が見えない (T▽T)ノ_彡☆まぁええわ今宵の晩ご飯あまりにも足らなかったので、から揚げ追加改めて、今宵の晩ご飯最後は冷奴で〆るこのトースターパンけっこう使えるのよね♪...

お昼ごはん

 晩に作ったチキンカツのムネ肉を取り置きしておいてオムライスまたあるときは天津飯こそっと、昼ご飯は手抜きの冷凍つけ麺これは、これで美味いのよ♪親子丼を作ったりたまに外食したりするけれどかめやさんにてこれで540円だったかな自炊で同じようなん作ったら、150円とか200円足らず小さなことからコツコツと♪...

牛と鶏

  豚さんを堪能したあとは牛でんがなまんがな♪この方をちびパンで調理今宵の晩ご飯ちびパンは、そのまま配膳できるのね♪牛肉は、150gくらいが丁度よい鶏 豚 牛この中で一番体脂肪の燃焼効果が高いのが牛肉らしいその中でも 「牛ヒレ肉」 が一番脂肪燃焼に効果があるらしいが!鶏ムネ肉のチキンカツ今宵の晩ご飯分厚かったから、少し長めに揚げたからちゃんと中まで火が通ってる♪...