自炊録＿サイコロステーキ・たこ焼き・トンテキ・ほうれん草炒め
正月用に買っていたサイコロステーキオリーブ牛の端材正月に食べれずに一週間ほど放置したらさすがに色が変わってきた（笑）カレー用となってるけど、これはステーキの端材と確信して買ったけど大正解でしたね♪これは美味かったですたこ焼きが食べたくなったのでたこ焼き♪もちろんキッチンドランカーこの日はトンテキ材料可能な限り、お惣菜や外食よりもバランスを考えながら自炊がよろしいな♪この日は、お昼に食べ過ぎたので晩...