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自炊録_牛肉とピーマンのオイスターソース炒め・干し肉・そずり煮込み

 最近、よく外食しているように見えるけれど オッサンの一人暮らしで自炊率って何%くらいの人がするんだろうか_?自分の晩ご飯は、ほぼ自炊ちょっとボリュームのありそうな牛肉を見つけた♪ピーマンって袋売りで5個とか入ってるから二個入りのを見つけたので牛肉とピーマンのオイスターソース炒め先日ブロ友さんにいただいたゆずコショウさすが手作り♪ めっちゃ美味い♪〆の晩酌お惣菜の肝タレ ♪やっぱお惣菜(笑)2日目今度...