自炊録＿唐揚げ・焼きうどん・ベーコンエッグサラダ・鍋焼きうどん
高知で買って来たから揚げのタレ製造元が小豆島になってるからたぶん高知じゃなくても買えそうな気はするこいつでから揚げ鍋焼きラーメンの具に使った残りの鳥モモ肉なのね♪おつまみに鳥皮のから揚げも作ったその鳥皮を使って焼きうどんとりあえず、独り身でも食っていくことは心配なさそうだ鳥皮の最後ヤゲン軟骨と一緒にから揚げ揚げ揚げな晩ご飯このチキン実はコンビニで売ってるアレらしい ☆← 自分のダイエットメニューベ...