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自炊録_焼き飯・炒め物

  お昼ごはんに焼き飯の造作温泉玉子のトッピングそして、晩ご飯の造作買い物して買って来たものと冷蔵庫にあるものを出してゴチャゴチャ (笑)今度は砂ズリを使ってトマト煮込み砂肝はダシストックと酒で下茹でしておきますそして、メインの造作今宵は野菜炒めを作ります炒めというよりは、蒸し焼きですな♪タレは、肉を買ったら付いてくるようなヤツ明日の弁当分を取り分けて今宵は野菜炒めがメインの夕食こんな感じ砂ズリの...