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お父さんの料理

自炊録＿トンテキ

　　朝からお弁当の造作メインはロースト鶏モモ肉のトマトソース作り方オーブントースターで焼くだけそして、晩ご飯トンカツにしようかと思ってたけど仕事から帰ってきたのが遅く、油を用意するのが面倒だったのでちゃっちゃと作れるポークチャップにします一度トンテキを作ってからバターとかでソースを作って肉を戻しますソースで少し煮込んだら出来上がり肉も牛すじ煮込みもお弁当用に取り分けておいて今宵の晩ご飯そして、朝か...
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