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自炊録_炒め物・牛すじ煮込み

  この日の晩ご飯インゲンとトマトと玉子の炒め物晩酌ゾーン牛すじは、電子レンジがないのでちびパンに小分けにして温めなおし晩ご飯の整列♪こういう晩ご飯を作ると別に明日のお弁当のおかずを仕込まなくてはならないのねインゲンとニンジンで肉巻きを作ります下味は塩コショウで、仕上げはニンニクレモン醤油_しまなみリモーネご飯はコーンご飯を炊いておいたのでこんな感じのお弁当と朝ご飯そして♪牛すじとローストビーフを使...