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自炊録_お弁当・トンテキ・お弁当・砂肝トマトソース煮込み

  朝は目覚ましがなる前の5時頃には目が覚めるので普通にそこから、お弁当と朝ごはんを作ります作り起きせずに、朝から弁当のオカズ作りをするオジサンちびパンでサクッと作りますお肉はグランドマートで買って来たとんかつ用の豚肉残りは、晩ご飯と明日のお弁当たちで消費しましょうと言うことで 残りのとんかつ用豚肉は久しぶりに買って来たトマトバジルソースを使ってポークチャップにします簡単簡単♪弁当用に取り分けて今...