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自炊録_タンドリーチキン弁当・鳥の照り焼き・朝サンドと午後の紅茶タイム

  スパイスカレーを作ったときに取り分けておいたカレーソースを使ってお弁当用にタンドリーチキンの仕込みお弁当になります昨夜のスパイスカレーが化けたやつが、お弁当付け合せは玉ねぎスープとゴリゴリコーヒー黄色い方の保温能力がダダ下がりどうやら内部の真空が切れたらしく、新しいのを買いに行かなければそして、晩ご飯は砂肝をボイルしてからスライスしてトマトソースで煮込んだものメインは、昨日の残りチキンだいたい...