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自炊録_鳥肩肉とネギ炒め_燻製ぷらーとの燻製_弁当

  明日からのサラダ一品としてポテトツナマカロニカニカマブロッコリーこれでポテサラの造作続きまして、晩ご飯の造作鳥肩肉とネギの青い部位を使って鶏肉の炒め物一味が合うのよ♪サイドメニューはいつもの鳥軟骨晩酌の終盤燻製ぷらーとさん、児島の締め切り堤防の南詰め東側の 燻製ぷらとーんさん塩分は自分のバランスと近似値でしょう久しぶりに自家製燻製を頂きましたお弁当は夕べの残り物を温めなおして詰め込んだら出来上...