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自炊録_弁当・チキンカツ・弁当

  晩ご飯が次の日の弁当のおかずにならないとき朝~弁当つくりに精を出します3切れほどの鳥もも肉を買ってきてあるのでそれぞれ、違う味でローストチキンオーブントースターで焼いてる間に身支度♪この日の弁当と朝ご飯基本的にオーブントースターで焼くだけ晩ご飯は鶏ムネ肉を使いますこの背脂ニンニクちょっと強烈過ぎるかなおでんの残り汁で煮玉子を仕込んで今宵の晩ご飯は鶏ムネ肉を使ってチキンカツを作りますまずはフレッ...