火曜水曜どうでしょう

お父さんの料理

自炊録＿鶏もも肉消費活動

 2021/ 12/ 11 (Sat)

　　弁当＆晩ご飯＆弁当と、鶏もも肉を３食使いまわすプランまずは弁当用たぶん８０ｇぐらい切り分けてますこれにパン粉＋バジル＋パセリ＋粉チーズの衣を付けて揚げ焼き火加減が難しいのね～あとは、玉子焼きの造作＿ちょいマヨ＋ネギピザチーズを挟んでクルクル巻いたら出来上がりお弁当と朝ご飯晩ご飯は、ぶつ切りにした鶏肉とタマネギニンジンししとう味付けはこの子たち味噌バターですね♪弁当用に取り分けたら今宵の晩ご飯晩...

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