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自炊録_弁当と朝ごはん・晩ご飯・弁当

  晩ご飯が次の日の弁当に生かせないときは朝から作ります久しぶりに出してきた、玉子一個でダシ巻き玉子が一人前作れるやつあとは、買っておいた食材を出してきて弁当のメイン_味付けはすき焼きのタレサササッと弁当と朝ごはん晩ご飯は牛肉が残っているのけど少ないのでホルモンを追加して炒めていきます味付けはエバラ焼肉のタレ弁当用に取り分けたら流しは、この時点で片づけが済んでいますんで、今宵の晩ご飯自分の美味しい...