自炊録_トンテキ、親鳥チャーシュー、HOTサンド
親鳥チャーシューを作るのに久しぶりに津高のグランドマート親鳥だけ買って帰るつもりだったけどここは豚肉も安い自分がいつも仕事帰りによるスーパーの豚肉はg/298円に対してグランドマートは、g/278が普通は4割引きなのが16時を過ぎると半額_169円になるただ、肉は安いけど野菜は高い気がする二日先の肉まで買ってしまった今夜はトンテキですね夕べの鳥ムネ肉も残ってたので一緒に焼いてやりますソースはケチャップ...