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自炊録_朝ごはん、ニラ玉、朝ごはん、明太子パスタ

  朝ごはん目玉焼きと納豆とバナナジュースちなみに、白ご飯の上に納豆と半熟玉子を乗せると半熟目玉焼き納豆丼になる ☆←精の付くメニュー晩ご飯はニラ玉明日の弁当の取り置きも無し今日の朝ごはんは少し彩りつけてみたんで、お昼ごはんは明太子パスタ昔は150gとか200gを平気で食べてたけど今は100gで丁度良い...