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自炊録_お好み焼き、スープ弁当、チキンカツと弁当

  今夜はお好み焼き山芋入りやっぱ、山芋を入れると美味しいおじちゃんの作るお好み焼きは混ぜ混ぜタイプこれで、明日の弁当に豚肉を使ったら残りをコンプリートできる今宵の晩ご飯はお好み焼きまったりと晩酌しながら頂きましょうまったりと晩酌したらご就寝富士山での暴飲暴食と米摂取による糖質吸収で体重が増えてきたので、朝ご飯と弁当スープはトマトスープこれで豚肉とトマト缶とダシストックを使い切り鶏皮ポンズの煮汁を...