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自炊録_チキン南蛮、弁当と朝ご飯、クリームシチュー、HOTサンド

  あと3日後には大山に一泊して遊びに行くので ☆←食材を消費していきましょうまずは味噌汁からしめじ・玉ねぎ・かまぼこ・厚揚げ全部残り物で味噌汁明日の朝ご飯と弁当の汁物にもします本日のメイン夕べの残り物鶏ムネ肉を使いますこの段取りで何を作るか分かる人は料理する人分からない人は料理しない人でしょうね鶏ムネ肉はこんな感じで焼き上げます油で揚げるのは面倒くさかったので焼きましたあとは甘酢に潜らせて弁当用に...