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特定保険指導のご案内

先日、健康診断を受けたらこんなのが届きました

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どうやら、保健婦さんから個人的デートのお誘いのようです♪


何を着ていこう♪ どんな髪型にしようかな~♪

新しいパンツを買いに行かなくっちゃ~♪



・・・・・・・ (*≧ε≦*)ノ彡☆バンバン!!









それでも
たまには、こんなことしても大丈夫と思ってます

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晩飯を食べてから22時過ぎに訪問♪


いつもの学生ラーメン+煮卵=600円

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この寝る前のラーメンがね♪ めっちゃ美味しいんですよ♪

こないだは、ここから次←に行ったんですけどね (笑)



北海道からは、こんなのを送っていただいたし♪

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倉敷に行ったついでに
こんなとこにも寄ったりしていますので

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ここのからあげ、子供達に大好評なんですよ♪

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それでは、教育的指導を受けてきます (_≧Д≦)ノ彡☆ばんばん

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Comment 8

2012.12.04
Tue
13:20

橘花  

No title

ははは(^_^;)
メタボにはあまりよろしくないものを送っちゃいましたね。

でも、人は見た目じゃわからないもの年ですねー。
とてもスマートに見えますが。。。

2012/12/04 (Tue) 13:20 | REPLY |   
2012.12.04
Tue
20:53

DENでん  

メタボ!

小生の場合、「完璧に」ですからね、そろそろ何とかしないと!

DEN

2012/12/04 (Tue) 20:53 | REPLY |   
2012.12.04
Tue
21:44

こてつぱん  

No title

なんでこんなに体に悪い物が・・美味しいのか?
美味しいから・・体に悪い?
体に悪いから・・美味しいのか?
特定保険指導、頑張ってね~^^v 
自分も昨年引っ掛かりました。
無酸素運動はやめて、有酸素運動にしなさいと言われましたョ。

2012/12/04 (Tue) 21:44 | EDIT | REPLY |   
2012.12.04
Tue
22:45

むらさん  

Re: 橘花 さん

> ははは(^_^;)
> メタボにはあまりよろしくないものを送っちゃいましたね。
>
> でも、人は見た目じゃわからないもの年ですねー。
> とてもスマートに見えますが。。。


いやいや、本人はめっちゃ喜んでますから♪

今年の春から6キロほど肥えたんで

その恩恵を受けたものと思います

ましてや、前日の晩は21時以降は

飲むな食うなを

飲んで食うて 「うひゃひゃひゃ~」

やってましたから (_≧Д≦)ノ彡☆ばんばん

2012/12/04 (Tue) 22:45 | REPLY |   
2012.12.04
Tue
22:59

むらさん  

Re: DENさん

> 小生の場合、「完璧に」ですからね、そろそろ何とかしないと!
>
> DEN


この半年で6キロ肥えましたから(笑)

それまでは2年かけて10キロ落ちてましたけど(笑)

太ると体が固くなるのが一番問題あるかもしれません

2012/12/04 (Tue) 22:59 | REPLY |   
2012.12.04
Tue
23:59

むらさん  

Re: こてつぱんさん

> なんでこんなに体に悪い物が・・美味しいのか?
> 美味しいから・・体に悪い?
> 体に悪いから・・美味しいのか?
> 特定保険指導、頑張ってね~^^v 
> 自分も昨年引っ掛かりました。
> 無酸素運動はやめて、有酸素運動にしなさいと言われましたョ。



またもや、FC2にブロックされたので訂正

減量プログラムをパソコンで入力するように言われたのですが

パソコンでやり取りするソフトやパンフレットに

どこか、自動車教習所とか免許センターの感じを受けました

なんか自分的には、マニュアルと教科書しかしらない方に

今更、ハウトゥーセッ〇スの手ほどきを受けるみたいな感じ(笑)

この〇の部分でひっかっかたようです

2012/12/04 (Tue) 23:59 | REPLY |   
2012.12.05
Wed
00:03

かっぱのしんちゃん  

No title

こんばんは~!
おぉ しろくまさんラーメン!!
ぼく贈ったおぼえないえすけど(^○^)

2012/12/05 (Wed) 00:03 | REPLY |   
2012.12.05
Wed
00:14

むらさん  

Re: しんちゃんさん

> こんばんは~!
> おぉ しろくまさんラーメン!!
> ぼく贈ったおぼえないえすけど(^○^)

去年、しんちゃんさんと一緒のフェリーで内地入りした

釧路のお姫様から送っていただきました♪

まだ食べてないんですよ

相原コージの勝手にシロクマを思い出しました♪

2012/12/05 (Wed) 00:14 | REPLY |   

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