志は高く

 


 

2016年の正月明けから行っていた50日禁酒、、、、これを4月の中頃まで延長して 


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都合、ほぼ100日禁酒とラーメン封印&大盛り封印したのですが  ☆←


肝臓の値が少し下がっただけで劇的に健康優良児にはならなかったので
今は普通に晩酌して、普通に大盛り食べて、普通にラーメン食ってます









これから冬に向けて脂肪と糖の蓄積を試みようと購入


DSCN5958.jpg



吸収したカロリーを消費するには
こいつくらいは用意しないとダメそう♪



bootcamp.jpg


見とけよ♪   (_≧Д≦)ノ彡☆


h_ikusima.jpg


不可能は可能になんか絶対にならへん!!

無理!! (*≧ε≦*)ノ彡☆バンバン!!









手軽な運動するなら



 



そうだ♪  ボーリングに行こう~♪


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自分の一回り以上年上の第一次ボーリングブームの立役者

今の団塊世代から上の人たちはガッツリとハマってたんじゃないかな











仕事の道中、めっちゃ魅力的な看板発見


DSCN5974.jpg


ちょっちお待ち! クツはなんぼするんやろう_?






行くとしたら一人やから、
こんなん付けた人にならなあかんのんとちゃうん?  ☆←


P1100340.jpg


ずっと、このプロテクターの意味が分からなかったけど


これは、
ボールに安定した回転を与えるために手首の角度を固定するためにあるらしい

カチカチ♪ カチカチ♪ って微調整ができるんよ!





単独でボーリング 。。。。。。。 めっちゃ寂しいやん





やっぱ、一人でよー行かん

























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Comment 4

2016.10.19
Wed
12:47

@エンジン  

むらさん

ビリー隊長のように動くためには
痩せなきゃケガしますし
ムリな話ですよねー(;^_^A

2016/10/19 (Wed) 12:47 | REPLY |   
2016.10.19
Wed
14:43

むらさん  

Re: @エンジンさん

> ビリー隊長のように動くためには
> 痩せなきゃケガしますし
> ムリな話ですよねー(;^_^A


ライザップ方式で行くと、炭水化物の摂取を極端に制限するそうですね

肉とか揚げ物は大丈夫らしい

毎日、ボイルした鳥のササミと野菜サラダにしたら半年くらいでどうなるか実験してみたいですね

2016/10/19 (Wed) 14:43 | REPLY |   
2016.10.19
Wed
22:28

こてつぱん  

No title

自分も蕎麦の食いすぎで増加傾向です・・
そして何だか酒が呑みたくてしかたないです。

りつこさん♪りつこさん♪な~か~やま りつこさん♪
と・・歌いながら一人でプレイしましょう

スポーツは孤独だよ・・
もっともっと変なおじさんになろうね!(笑)

2016/10/19 (Wed) 22:28 | EDIT | REPLY |   
2016.10.20
Thu
07:41

むらさん  

Re: こてつぱんさん

> 自分も蕎麦の食いすぎで増加傾向です・・
> そして何だか酒が呑みたくてしかたないです。
>
> りつこさん♪りつこさん♪な~か~やま りつこさん♪
> と・・歌いながら一人でプレイしましょう
>
> スポーツは孤独だよ・・
> もっともっと変なおじさんになろうね!(笑)



例のブツ、おおきにありがとうございます

来月から、こちらのブツも解禁になりますので

楽しみに待っていてください♪

りつこさんの唄、聴いたら知っているかもしれません(笑)

普通に頭にポンとでてきませんよ

ジェネレーションギャップ (_≧Д≦)ノ彡☆

2016/10/20 (Thu) 07:41 | REPLY |   

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