自炊録_雑記




 


 

自分で飯を作るのんって大変



でも、外食すると食事のバランスが崩れてしまう


奥さまが作ってくれると野菜もあるんだけどなー


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って、考えながら




インスタント焼きそば♪


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PRATOのツカサさんに送っていただいたもの




当然、白ごはんとセット


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密かに白ごはんにはとろろが乗ってます(笑)




UFOよりも細麺で


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量は大盛り


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辛さは普通









ここんところ、奥様の野菜作り置きもなくなったので


野菜を欲して 野菜炒め


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仕事帰りに娘を迎えに行って、自炊



生姜焼きをサクっと♪


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うーーーん   野菜が足りない


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マドモアゼルのお店で息抜き



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東岡山駅の北側にある ”笑壺”  ☆←






この日は、親子丼


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ちょっとお呼ばれして、このあと出かけるので少なめ


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そんな横で、坊ちゃんがチキンナゲットを作っていた


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ちゃんと、鳥ムネ肉を刻んでちゃんと作ってるんよ


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すばらしい!





そんな坊ちゃんのオヤジは、高菜キムチ焼き飯を作るのであった


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Comment 6

2017.01.08
Sun
15:56

こてつぱん  

No title

人の事は言えないけど・・野菜が少ない。
青汁に頼るしかないかな?

そして親子共演での自炊は凄いね!!

2017/01/08 (Sun) 15:56 | EDIT | REPLY |   
2017.01.08
Sun
19:29

むらさん  

Re: こてつぱんさん

> 人の事は言えないけど・・野菜が少ない。
> 青汁に頼るしかないかな?
>
> そして親子共演での自炊は凄いね!!


今なら○○サラダとか出てきたら楽勝で二人前くらい食べますよ(笑)


そして、例のブツ


届きました


「おぬしも悪よのぉ~ のぉ~ 越後屋」

ありがとうございます


2017/01/08 (Sun) 19:29 | REPLY |   
2017.01.09
Mon
08:20

オカンocan  

No title

家族みんな料理できるのを、
ずっとすごいな~と思ってます・・・
やはり奥様の教育がしっかりしてるん
ですね~・・・・
あの焼きそばうまそう・・・・あと炒飯も!

2017/01/09 (Mon) 08:20 | REPLY |   
2017.01.09
Mon
11:23

きゅー  

んっ?。

で、野菜は?(笑)。

チャチャッと食事を作るところはさすがですね♪。
個人的には生姜焼きをご飯の上にのせて、豚汁とセットにして食べたいです。
共食いともいう・・・(汗)。

2017/01/09 (Mon) 11:23 | REPLY |   
2017.01.09
Mon
19:44

むらさん  

Re: オカンocan さん

> 家族みんな料理できるのを、
> ずっとすごいな~と思ってます・・・
> やはり奥様の教育がしっかりしてるん
> ですね~・・・・
> あの焼きそばうまそう・・・・あと炒飯も!


お兄ちゃんが調理している後ろで

「チーーーーン♪」 って子もいますよ(笑)

そろそろ体を絞り始めようかと考え中です

2017/01/09 (Mon) 19:44 | REPLY |   
2017.01.09
Mon
19:47

むらさん  

Re: きゅーさん

> で、野菜は?(笑)。
>
> チャチャッと食事を作るところはさすがですね♪。
> 個人的には生姜焼きをご飯の上にのせて、豚汁とセットにして食べたいです。
> 共食いともいう・・・(汗)。



私の後ろにきゅーさんが入ったら前から見えなくなりますよ(笑)

あー、でもそこまでじゃないか (_≧Д≦)ノ彡☆

キャンプでもちゃっちゃと作るんですけど

せっかくお出かけしてるんで現地の美味しいものを食べたいのです


2017/01/09 (Mon) 19:47 | REPLY |   

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