ローストチキン

 


 

炭を起こしてダッチオーブンでよく作っていた



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ローストチキン ☆←


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これの縮小_お一人様バージョンを作るために買ってきた



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トースターパン  ☆←






脂肪よりもたんぱく質の多い鶏ムネ肉に下味をつけて


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風呂入ったり、しばらく放置


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このトースターパンって
鳥ムネ肉の半分くらいが丁度の大きさですね






明日の置き換えダイエット弁当に使う茹でキャベツを作って
その茹で汁を使ってスープを作ったり


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前日に坊ちゃんが鳥の皮で作っていた鶏油(チーユ)を拝借
*うちの坊ちゃん、こんなんまでストックするようになってます



玉子スープの出来上がり


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あとは、こいつをオーブントースターで加熱


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庭に増殖しているローズマリーを乗っけて

子供たちがNGなので、ようやく出番♪




何か形になってるやないのぉ~♪







出来上がり~♪



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OPEN!



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えーやないの♪ えーやないの♪


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CUT OPEN!



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バッチシ!



モモ肉やったら肉汁がじゅわ~! やったろうに!



付け合せも 「バッチシ!」



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240℃で40分、、、、メモしておこう♪




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Comment 4

2017.02.07
Tue
21:00

こてつぱん  

No title

トースターパンでのローストチキンも美味しそうです。
でもコンパクトに一人分だと・・キャンプみたいです。
家の中でサバイバル生活??

2017/02/07 (Tue) 21:00 | EDIT | REPLY |   
2017.02.07
Tue
21:55

むらさん  

Re: こてつぱんさん

> トースターパンでのローストチキンも美味しそうです。
> でもコンパクトに一人分だと・・キャンプみたいです。
> 家の中でサバイバル生活??



このトースターパン

キャンプ場で使う場合、ミニのタイトスカートにヒールはいて

芝生にカカトをグサグサ刺しながら付け爪した指で料理するようなもん(笑)


家で使うには、下ごしらえして風呂入って

風呂から出て一杯飲んでたら ”チーン!” って出来上がる感じ

2017/02/07 (Tue) 21:55 | REPLY |   
2017.02.07
Tue
22:20

tamaki.h  

No title

一人飲みに最適なアイテムですね!

つけ爪ギャルでもできるなら、酔っぱらっても
作れそう。。笑

これ、旨そうだなあ~。。

2017/02/07 (Tue) 22:20 | EDIT | REPLY |   
2017.02.08
Wed
21:26

むらさん  

Re: tamaki.h さん

> 一人飲みに最適なアイテムですね!
>
> つけ爪ギャルでもできるなら、酔っぱらっても
> 作れそう。。笑
>
> これ、旨そうだなあ~。。



付け爪して、殺傷能力の高い付けマツ毛してても

こいつなら作ることができるでしょう


で、行きますよ


あの怪しい青い看板の店


2017/02/08 (Wed) 21:26 | REPLY |   

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