ダイエットは明日から

　


　
七草粥が済んだ頃から始めている　「ダイエットは明日から」

　

ダイエットは アシタカ ら







腹が減ると、オヤジギャグの切れも落ちてくる　(T▽T)ﾉ_彡☆








さて♪



一人分の目玉焼きとかを作るのにもってこいなのが






キャンプで使うユニフレームさんとこの　”ちびパン”　☆←






鉄製なのでIHでも使えるのです




こんな感じで調理中～♪





ちなみに取っ手カバーは
岡山後楽園のほとりにある、こちら製　☆←


フライパン側は皮が薄くて役立たずなので
近いうちに分厚いので再オーダー検討中






じゃん♪











そして血迷う　(_≧Д≦)ﾉ彡☆







脂質を欲する脳が暴走！！！









スーパーコレステロール！！！





このカリカリクツクツチーズがめさめさ旨そう♪






開始から一ヶ月経過
体重横ばい期間が一番しんどい
ここからの期間が内臓脂肪が落ちていく頃だろうから
がんばろう














またある日は


仕事で遅くなったので、くわん屋にでも行こうかと考えながら帰ってきたら



家に着いた！！






なので








適当に肉玉うどんを作って晩ご飯













一日缶詰の講習会に参加したので

置き換えダイエット以外の昼飯って、久しぶりだなぁ





たったこれだけで腹が膨れたし、晩までもったぞ












そして、一足早くいただいたバレンタインチョコ





義理の母より　(T▽T)ﾉ_彡☆





たぶん、今年唯一の一個だろう　、、、、、、





あとは娘が作る友チョコをつまみ食いするくらいだろう