ダイエットは明日から

 


 
七草粥が済んだ頃から始めている 「ダイエットは明日から」

 

ダイエットは アシタカ


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腹が減ると、オヤジギャグの切れも落ちてくる (T▽T)ノ_彡☆








さて♪



一人分の目玉焼きとかを作るのにもってこいなのが






キャンプで使うユニフレームさんとこの ”ちびパン” ☆←


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鉄製なのでIHでも使えるのです




こんな感じで調理中~♪


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ちなみに取っ手カバーは
岡山後楽園のほとりにある、こちら製 ☆←


フライパン側は皮が薄くて役立たずなので
近いうちに分厚いので再オーダー検討中






じゃん♪


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そして血迷う (_≧Д≦)ノ彡☆



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脂質を欲する脳が暴走!!!









スーパーコレステロール!!!


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このカリカリクツクツチーズがめさめさ旨そう♪






開始から一ヶ月経過
体重横ばい期間が一番しんどい
ここからの期間が内臓脂肪が落ちていく頃だろうから
がんばろう



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またある日は


仕事で遅くなったので、くわん屋にでも行こうかと考えながら帰ってきたら



家に着いた!!






なので


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適当に肉玉うどんを作って晩ご飯



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一日缶詰の講習会に参加したので

置き換えダイエット以外の昼飯って、久しぶりだなぁ


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たったこれだけで腹が膨れたし、晩までもったぞ












そして、一足早くいただいたバレンタインチョコ


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義理の母より (T▽T)ノ_彡☆





たぶん、今年唯一の一個だろう 、、、、、、





あとは娘が作る友チョコをつまみ食いするくらいだろう










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Comment 4

2017.02.13
Mon
22:26

こてつぱん  

No title

胃袋が小さくなっている・・イイ事ですネ。
バレンタインチョコ・・いいですな~ d(゚-^*) ナイス♪

2017/02/13 (Mon) 22:26 | EDIT | REPLY |   
2017.02.14
Tue
07:36

むらさん  

Re: こてつぱんさん

> 胃袋が小さくなっている・・イイ事ですネ。
> バレンタインチョコ・・いいですな~ d(゚-^*) ナイス♪


モテ期到来です (_≧Д≦)ノ彡☆


ほんと男って単純なのにね (笑)

2017/02/14 (Tue) 07:36 | REPLY |   
2017.02.14
Tue
08:59

かっぱのしんちゃん  

No title

こんにちは~!!
オーダーメイドのレザーケースとはかっこいいですね!
ダイエット抜きの昼食、
ぼくのふだんより多いです(笑)

2017/02/14 (Tue) 08:59 | REPLY |   
2017.02.14
Tue
12:12

むらさん  

Re: しんちゃんさん

> こんにちは~!!
> オーダーメイドのレザーケースとはかっこいいですね!
> ダイエット抜きの昼食、
> ぼくのふだんより多いです(笑)


ちびパン用の取っ手カバーってネットでも売ってるんですが

ちょっと作ってもらいました


が、、、、


皮が薄くて役立たずなので、今の皮の3倍くらいの厚みのヤツで

「金出すから作ってくれ!」 って頼みに行く予定


2017/02/14 (Tue) 12:12 | REPLY |   

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