本場手打ち讃岐うどん_ふくろう

 

七草粥が済んだ頃から始めた
置き換えダイエットを開始して約50日、


正月明けから瞬間的に-8キロいったけど、-7キロほどで安定



三度目くらいの停滞期__体重が変わらず体積だけ落ちる感じで
10日越えるとジワジワと体重が落ちてくる





しかしまぁ、、、、あれですな
昼飯だけを置き換えて、こんだけ短期間で落ちるって!



「どんだけ昼飯を食っとってん!!!」 って話 (T▽T)ノ_彡☆



2015年_ラーメン3ヶ月封印_さほど変化なし


2016年_ラーメン3ヶ月封印_大盛り封印_そして禁酒
これだけして3キロほど落ちたものの内臓脂肪と高コレステロール残存


なので、
2017年_お昼の置き換えダイエット遂行_晩酌そのまま



そしたら、、、、、、、、、

一撃で落ちた!! (*≧ε≦*)ノ彡☆バンバン!!




食事だけじゃなく、ストレッチの効果も高いと思います








あと2ヶ月で、もうひとがんばりの-3キロほど






当初の目標は3ヶ月でー6キロでしたが楽勝で突破

都合-10キロに目標変更したので


無理のないような食事を心がけるように気持ちを切り替える







 
城東高校のほとりにある


ふくろう   ☆←


DSCN7568.jpg


1玉220円+海老天200円+ダシ巻き玉子150円=570円

一昔前のセルフうどんって、この程度なら300円台じゃなかったかな?



けっこうするけど、お客さんが途切れることのないような人気店








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Comment 2

2017.03.09
Thu
22:15

かっぱのしんちゃん  

こんばんは~!
マイナス10キロだと別人のようになったででしょうね!
会ってもわからないかも^^

2017/03/09 (Thu) 22:15 | REPLY |   
2017.03.10
Fri
07:41

むらさん  

Re: しんちゃんさん

> こんばんは~!
> マイナス10キロだと別人のようになったででしょうね!
> 会ってもわからないかも^^



現時点で、誰も痩せていってる事に気づいてないみたいです(笑)


まだ冬装備でモコモコしてるせいもあるでしょうけど


薄着になる頃には ”シュッ” ってなるようにがんばります

2017/03/10 (Fri) 07:41 | REPLY |   

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