ダイエットは明日から

 


 

さて♪




置き換えダイエット中の

お昼ごはんです


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また、、、、







つまらぬものを買ってしまった


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これは、晩酌の肴


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鶏肝のコチュジャン煮100円 煮卵100円 豚足250円



この鶏肝煮が晩酌に最適なのよ♪


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購入先は
いつもの中央卸売市場にあるやまぎわさん



そして、




ようやく大町さんの店がないことに気づく  ☆←


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長船まで行かないといけなくなった 。。。。。。




晩ご飯は、坊ちゃんに電話したら

「お弁当を買ってきてくれ!」 って言われたので


ほか弁に寄り


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とり天丼とのり弁を頼んだら


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のり弁と天丼が出てきた(笑)




翌日のお昼ご飯に ”豚足” 出してみたの♪



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コラーゲン摂取♪


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まだ一ヵ月半くらい先の話だけど


健康診断の日程が決まったの♪


七草粥の頃から始めた置き換えダイエット



都合100日の成果やいかに!!




ふと、、、、、


その後からの昼ごはんってどうしようか思案中




戻す → 膨らむ?


うーーーっむ










小鉢を増やしてみた


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これも、中央卸売市場で買ってきた


マグロのから揚げ


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生のマグロを揚げたものらしい


ふくふく通りの真ん中辺りに新しく出来ていた魚屋で


2つで250円だった









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