ダイエットは明日から

　


　

さて♪




置き換えダイエット中の

お昼ごはんです










また、、、、







つまらぬものを買ってしまった












これは、晩酌の肴





鶏肝のコチュジャン煮１００円　煮卵１００円　豚足２５０円



この鶏肝煮が晩酌に最適なのよ♪






購入先は
いつもの中央卸売市場にあるやまぎわさん



そして、




ようやく大町さんの店がないことに気づく　　☆←






長船まで行かないといけなくなった　。。。。。。




晩ご飯は、坊ちゃんに電話したら

「お弁当を買ってきてくれ！」　って言われたので


ほか弁に寄り







とり天丼とのり弁を頼んだら






のり弁と天丼が出てきた（笑）




翌日のお昼ご飯に　”豚足”　出してみたの♪








コラーゲン摂取♪









まだ一ヵ月半くらい先の話だけど


健康診断の日程が決まったの♪


七草粥の頃から始めた置き換えダイエット



都合１００日の成果やいかに！！




ふと、、、、、


その後からの昼ごはんってどうしようか思案中




戻す　→　膨らむ？


うーーーっむ










小鉢を増やしてみた






これも、中央卸売市場で買ってきた


マグロのから揚げ





生のマグロを揚げたものらしい


ふくふく通りの真ん中辺りに新しく出来ていた魚屋で


２つで２５０円だった