自炊録_置き換えダイエット・ほうれん草焼きうどん
お昼ご飯は置き換えダイエット継続中

晩ご飯もいつものように焼き飯

ばっかりじゃ飽きてきたので
ホウレンソウ焼うどん

サウスビレッジにて
報告! 連絡! 相談! (_≧Д≦)ノ彡☆

うどんは、松家製麺のうどん
ほうれん草は下茹でせずに直接炒めます

白ご飯をグッと我慢して、この日の晩ご飯

ちなみに醤油味です
あぁ。。。。白ご飯がほっすぃ

そうやって、プクプクと育っていったんでしょうね(笑)
今なら ”戻り代” めちゃめちゃあるよ♪
ほうれん草の残りは翌朝におひたしにして♪

ほうれん草のおひたし、、、、、めさめさ旨い♪
こんな感じで
ほうれん草のおひたし_ダシ巻き玉子_味噌汁とご飯
これに、ちょっとした焼き魚なんかを朝ごはんに作ったら
漢字で 主な夫と書けるでしょう♪
料理もするし♪ 掃除もします

いかがでしょう♪
食べたいものを言ったら、間違いなくその旨いバージョンが出てくる
とか
体が欲するものを、的確に作ってくれる
胃袋をつかむとは、そういうことを言うのだろう
- 関連記事
-
-
バケットサンド 2017/04/06
-
塩豚ローストポーク 2017/04/03
-
塩サバ 2017/04/02
-
鯛のアラ炊きとアジのなめろう 2017/04/01
-
アントキのカレー 2017/03/30
-
自炊録_置き換えダイエット・ほうれん草焼きうどん 2017/03/25
-
メシ録 2017/03/23
-
トマト缶カレー_2/2 2017/03/16
-
トマト缶カレー_1/2 2017/03/14
-
ねぎトロ丼 2017/03/06
-
鶏ムネ肉のマヨポン炒め 2017/03/04
-
スポンサーサイト