自炊録

 


 
お昼ご飯は置き換えダイエット継続中


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晩ご飯もいつものように焼き飯



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ばっかりじゃ飽きてきたので




ホウレンソウ焼うどん



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サウスビレッジにて


報告! 連絡! 相談! (_≧Д≦)ノ彡☆



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うどんは、松家製麺のうどん





ほうれん草は下茹でせずに直接炒めます


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白ご飯をグッと我慢して、この日の晩ご飯



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ちなみに醤油味です






あぁ。。。。白ご飯がほっすぃ



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そうやって、プクプクと育っていったんでしょうね(笑)




今なら ”戻り代” めちゃめちゃあるよ♪












ほうれん草の残りは翌朝におひたしにして♪



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ほうれん草のおひたし、、、、、めさめさ旨い♪






こんな感じで
ほうれん草のおひたし_ダシ巻き玉子_味噌汁とご飯

これに、ちょっとした焼き魚なんかを朝ごはんに作ったら

漢字で 主な夫と書けるでしょう♪






料理もするし♪ 掃除もします



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いかがでしょう♪







食べたいものを言ったら、間違いなくその旨いバージョンが出てくる



とか



体が欲するものを、的確に作ってくれる




胃袋をつかむとは、そういうことを言うのだろう








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Comment 2

2017.03.25
Sat
14:40

こてつぱん  

どんどん痩せて....
どんどんどんどん....
もう一度人生をやり直す?

2017/03/25 (Sat) 14:40 | EDIT | REPLY |   
2017.03.25
Sat
19:25

むらさん  

Re: こてつぱんさん

> どんどん痩せて....
> どんどんどんどん....
> もう一度人生をやり直す?


やり直しは勘弁して欲しいですわ(笑)

肩の荷物を排除して、新しい人生ならアリかな♪

2017/03/25 (Sat) 19:25 | REPLY |   

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