ダイエットは明日から

ダイエットは明日から




およそ７０日ぶりの間食（笑）
　
おやつにローソンで肉まん







今更やけど、置き換えダイエットってさぁ
相当なストレスよ　(T▽T)ﾉ_彡☆








１００円の焼きそばと１９９円で５本の焼き鳥で昼ごはん





津高のグランドマートさんのお惣菜











お昼ご飯は、郡にある辰乃屋さんで、　☆←











うどん小＿あげ＿牛肉＿おこわ　で５４０円







ダイエットは明日から




朝ごはんに、作ってみた





問屋町のパン屋のバケット
ハム＆チェダーチーズ
サニーレタス
チリソース＆マヨネーズ




朝は　”ご飯派”　なんだけど　（笑）






津高のグランドマートさんが、月に何度かまとめ安売りするやつ






焼き飯にも使えるし　（笑）




正月明けから　－８キロで安定してしまって
目標まであと２キロ、、、、

ストレッチと軽い筋トレしてるから体積は落ちてるけど
体重が落ちない、、、、

まぁ、、無理せずボチボチがんばろう♪






ダイエットは、また明日から♪