自炊録＿天津飯・餃子・お好み焼き・焼き飯

　

お昼を天津飯で済ませたら
















晩ご飯は野菜をしっかり








メインは豚こま切れとアスパラガスをショウガと塩コショウで炒めて



玉子でとじます


















仕事帰りの日曜日



ハピッシュの餃子を焼いて








キャベツは明日のお好み焼きに回したので


レタスサラダの野菜と一汁三菜


















体重計が壊れてるから、








どれだけ　「痩せていってるか」　



分からないのが歯がゆい　　(*≧ε≦*)ノ彡☆














残しておいたキャベツでお好み焼き











イカ玉









以前はコレを白ご飯と食べてたもんな







そして、おそらく２０年以上ぶりに米を買う







これで１０日分くらいか？








そしてまた、お昼に天津飯














最後は、焼き飯に帰ってくる









暑い時にこそカレー炒飯










夏を乗り切ろう♪