Ａ４和牛＿見切品

牛肉と魚のどちらを買おうかとスーパーに寄ったら



こんな素敵な食材を発見♪




国産和牛＿プレミアムＡ４和牛＿見切品









３００ｇそこそこが、８００円程度で手に入った♪




ほぼ４食分







なので♪









丸ごとピーマンに肉詰めしてやります♪




半分に切ったピーマンにミンチ肉、、、、、、、、　　ウリャァ


そんなヤワな肉詰めじゃなく








ピーマン丸ごと肉もそのまんま詰めてやります♪














ピーマンの芯は、こうやってフタでグリグリ









味付け











細切れ牛肉に玉ねぎスライスを混ぜて


そのまま詰め込みます










ちびパンでじっくり焼き上げたら













丸ごとピーマンの肉詰めの出来上がり












全体像











ちょっと芯に赤い部分が残ってるくらい










これはね、ピーマンも甘くてめっちゃ旨かった♪















ほんで、肉うどんに使ったり














牛肉をスライスした食材は、だいたい８０ｇが自分の一食分






今回の見切り品は、３１９ｇあったから約４食分







ってことで、



３食目　＿＿＿＿＿＿　仕事から帰ってきた20時過ぎから造作開始















自分で料理をする人には見りゃわかるけど




まな板の上に、ニンニク＿ピーマン＿玉ねぎ＿牛の切り落とし






これがスタンバッテいるチュウーーーーってことは










オムレツの造作








バッターボックスに立って、カーブが来ると思った人間に



スライダーを投げてやった　(_≧Д≦)ﾉ彡☆










今宵の晩ご飯









たぶん、胃袋を掴んで欲しい殿方の









胃袋をガッチリ掴むほどの




オッサンの自炊　(T▽T)ﾉ_彡☆








最後は、牛丼にて仕事納め













牛肉を消費するのも、なにかと大変だわ