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和食

 

 
いっつも肉ばっかりじゃ進歩がないので



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サバの切り身と、ししゃもを買って来た




ほぼ半年振りの魚料理 ☆←









とりあえず  ___   和定食に見えるようにしてみた




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ちびパンで塩サバを焼いてみる



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サバは血液サラサラ効果があるらしい







これなら、塩サバもサンマも



こうやって調理できないことはないのが分かった




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ただ、、、、、





肉じゃがとかブリの照り焼き



サバの味噌煮をサクッと作ってくれる女子が





今一番欲しいかもしれない♪











金なら出す!!




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(_≧Д≦)ノ彡☆ばんばん






資産家になって、年の離れた嫁さんもらうと


謎の死を遂げたりするからなぁ (笑)




平凡が一番♪










なので、





普通の晩ご飯



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ししゃもとサラダの晩ご飯



だし巻きか玉子焼きでも作ろうかと思ったけど、昼にくわん屋で腹いっぱい食べたら

晩ご飯はこの程度で良さそう










我が家には、マッシュがないので




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フォークで地味に粉々にしたポテトサラダ



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これが、地味に旨い




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血液サラサラ効果を高めるために




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高ポリフェノールの摂取




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このチョコレート




カレーぐらいにしか入れないくらいニガイ







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Comment 4

2018.08.25
Sat
18:59

お名前お忘れさん  

貧乏草

2018/08/25 (Sat) 18:59 | REPLY |   
2018.08.25
Sat
22:14

こてつぱん  

和食で魚を焼くのは偉い!
自分の場合の和食は刺身と蕎麦かな?
サバ味噌が食べたいネ!!

2018/08/25 (Sat) 22:14 | EDIT | REPLY |   
2018.08.26
Sun
06:51

祝 十郎  

Re: タイトルなし

> 貧乏草


毎日の献立を考えるのって大変なんですよ~

2018/08/26 (Sun) 06:51 | REPLY |   
2018.08.26
Sun
06:53

祝 十郎  

Re: こてつぱんさん

> 和食で魚を焼くのは偉い!
> 自分の場合の和食は刺身と蕎麦かな?
> サバ味噌が食べたいネ!!



和食って今まで作ってないから勝手が分からない

今の環境だと、生姜を一個買ったら確実にほとんど残る(笑)


2018/08/26 (Sun) 06:53 | REPLY |   

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