自炊録＿かき揚げうどん・天津飯・オムライス・カレー焼きそば
お昼にさっぱりと、かき揚げうどん
そないにさっぱりじゃなかったわ
さっぱり度じゃ、このトマト入り天津飯だね♪
![IMG_0892[1]](https://blog-imgs-122.fc2.com/t/a/k/takanee3/20180904134428d80.jpg)
晩ご飯は鶏モモ肉で
３つほどを使って鳥酢
少し分けておいた鶏肉でオムライス
中身はこんな感じ
カレー焼きそば
![IMG_1002[1]](https://blog-imgs-122.fc2.com/t/a/k/takanee3/20180917133805a11.jpg)
具材たっぷり♪
![IMG_1003[1]](https://blog-imgs-122.fc2.com/t/a/k/takanee3/20180917133807d7d.jpg)
頑張って自炊♪ 自炊♪
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