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自炊録_サイコロステーキ・たこ焼き・トンテキ・ほうれん草炒め

 


正月用に買っていたサイコロステーキ




オリーブ牛の端材




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正月に食べれずに一週間ほど放置したら


さすがに色が変わってきた(笑)




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カレー用となってるけど、これはステーキの端材と確信して買ったけど








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大正解でしたね♪





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これは美味かったです





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たこ焼きが食べたくなったので





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たこ焼き♪





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もちろんキッチンドランカー





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この日はトンテキ




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材料




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可能な限り、お惣菜や外食よりも




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バランスを考えながら自炊がよろしいな♪

















この日は、お昼に食べ過ぎたので




晩ご飯を調整




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ほうれん草の油炒め




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これに、半額お惣菜の小芋の煮物




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そろそろ正月太りを改善していかなければ (T▽T)ノ_彡☆







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Comment 4

2019.01.24
Thu
21:58

nonmama  

たこ焼き、ほんま上手に焼きますよね💕

テキ屋さんで、アルバイト出来ますよ!

牛肉…ギリセーフ⁈
ちょっと、怖い😅

2019/01/24 (Thu) 21:58 | REPLY |   
2019.01.24
Thu
22:06

祝 十郎  

Re: nonmama さん

> たこ焼き、ほんま上手に焼きますよね💕
>
> テキ屋さんで、アルバイト出来ますよ!
>
> 牛肉…ギリセーフ⁈
> ちょっと、怖い😅



たこ焼きは高校生の頃にたこ焼き屋でバイトしていて

自分が焼いたたこ焼きを商品として買ってもらってましたから♪


牛肉の色、、、、すっごいでしょ♪


これくらいなら全然問題ないですよ♪

2019/01/24 (Thu) 22:06 | REPLY |   
2019.01.25
Fri
06:14

こてつぱん  

職場の近くに「たこ焼き居酒屋」があったけど閉店しました。
一度に行こうと思っていたけど残念❗

自炊は肉が多いね…やはり肉食系なんですね‼️

2019/01/25 (Fri) 06:14 | EDIT | REPLY |   
2019.01.26
Sat
07:12

祝 十郎  

Re: こてつぱんさん

> 職場の近くに「たこ焼き居酒屋」があったけど閉店しました。
> 一度に行こうと思っていたけど残念❗
>
> 自炊は肉が多いね…やはり肉食系なんですね‼️



たこ焼きは 「安いが当たり前」 ってのから脱しないと

なかなか儲けにはつながらないような気がします


魚が食べたくなったら、

それを言い訳に単車引っ張り出して食べに行きます(笑)

2019/01/26 (Sat) 07:12 | REPLY |   

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