自炊録＿ササミフライ・チキンナゲット

　


　



晩ご飯の造作



ササミと迷ってムネ肉購入










チキンカツの造作











油の温度が上がるまで晩酌












今宵の晩ご飯










鳥ムネ肉のフライとほたるイカ










チキンカツをウスターソースで頂くと、


また違う美味さがありますね♪













鳥ムネ肉が半分余るので、翌日に工夫












半額の小エビがあったので

ベーコンとかと一緒にしてチキンナゲット作ってやろう♪






手で刻む手間と、洗い物の手間を天秤にかけて



洗い物を選択してフードプロセッサー入場













鳥ムネ肉、小エビ、ベーコン　他調味料を混ぜ混ぜ











一個が巨大なチキンナゲット　(_≧Д≦)ﾉ彡☆













今宵の晩ご飯












上手に出来てましたわ♪














タネが余ったので明日の朝ごはん用に揚げといて












豆ご飯を作っておいたので












朝ごはん











忙しい主夫の朝ごはんは流し台で食べるのです





ちなみに、３個あったナゲットは晩酌に一個つまんで二個に


そして、豆ご飯を一合炊いたんだけど



全部食べそうなくらい美味かったのを我慢して半分は昼ごはんにしたとさ♪









だ～か～ら～♪







半分残るってことは、こうなるのね♪









独身＿独り暮らしの自炊晩ご飯



これで消費活動終了～♪