FC2ブログ

牛すじ肉じゃが ~ カレー

 

牛すじ煮込みを作ろうと買って来た



ボイル済の牛すじ




IMG_5861[1]







自分には根菜が足りないことを認識しているので





IMG_5865[1]










この牛すじ煮込みを使って、肉じゃがを作ることにする





IMG_5866[1]







料理中はこんな感じでキッチンドランカー





IMG_5868[1]








肉じゃがの完成




IMG_5870[1]






どうよ♪




肉じゃがを作る独身のオッサン♪




IMG_5869[1]





タウリンも摂取しておく♪




こんなんを二食ほど食べて残ったやつを
















アレンジ




IMG_5889[1]
 






肉じゃがカレーにしてやります












しかも、お惣菜は買わずに自分でトンカツを作ります





IMG_5890[1]




もちろんキッチンドランカー




IMG_5891[1]







仕事から帰ってきてから作ったカツカレー




IMG_5893[1]



野菜も忘れずに♪



IMG_5892[1]






こうやって仕事から帰ってきて自炊するのは





IMG_5894[1]



ほぼ、自己満足のため (T▽T)ノ_彡☆











2日続けてカツカレーはしんどいので





二日目のカレー




IMG_5896[1]





鶏皮ポン酢も自分で作って


サラダも作って



IMG_5895[1]





自己満足MAX~♪









でも、こうやって健康管理を自分でしてるわけね(笑)








関連記事
スポンサーサイト



Comment 0

Leave a comment