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とんかつ

 

 

たまに行くグランドマートで ”半額が” あったら買う




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極厚豚肉




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これ一枚で350円程度







かなり安い、、、、、、、、けど、普通にお惣菜のトンカツでよければ


半額タイムになったら、この材料よりも安く売ってたりする



んだけれど



お惣菜は可能な限りご遠慮したいので自分で作る方を選択します










今宵もキッチンドランカー




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うちの親父、、、、自分とは30違いで数年前に亡くなったけど


30後半で十二指腸胃潰瘍


50半ばで腸閉塞起こして、、、、60半ばで脳出血起こして半身不随




親父の場合は、最後まで家族がいたからよかったけど




独りになった自分にとっては食生活でしか予防する手立てが見つからないから

こうやって自炊するのね♪






自分は50過ぎても、そんな大病を患ったことがないから

自分の息子や娘には迷惑がかからないように生きていかないとね♪

























今宵の晩ご飯




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極厚とんかつ




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これを仕事から帰ってきて作るのね♪





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んまー! 健康を唄っておきながら油でギトギト  (T▽T)ノ_彡☆



このアブラが甘くて美味しいのよ♪











そして晩酌




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焼酎が切れたので、ワインと冷奴 (T▽T)ノ_彡☆









あぁ!!  ソーセージを買ってたんだ♪





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さぁ寝よう♪










健康管理、、、、、、、、、、気をつけよう







そりゃそうと、去年の水害でも昼食でお世話になった浅月さん




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この6月一杯で閉店されたようですね






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Comment 10

2019.07.08
Mon
18:36

アンティークおやじ  

滝川ホルモンも閉店されました、
かなり前から患ってたようですねえ。
体には、お気を付けください。

2019/07/08 (Mon) 18:36 | REPLY |   
2019.07.08
Mon
22:23

こてつぱん  

健康の事を考えた自炊…
でも揚げ物が多くない?

長患いしないでピンピンコロリがイイな!
健康年齢が大切ですネ!

昨年の大雨から1年ですね。
(1年が早い…まだ大変な方に多い?) 
白石島にもいつか行きたい❗


2019/07/08 (Mon) 22:23 | EDIT | REPLY |   
2019.07.09
Tue
01:08

TORU  

健康一番、電話は二番、三時のおやつは文明*でしたっけ。いや、カステラじゃなくてやっぱり健康が一番ですよ。私もとんかつ、好きなんですけどね、最近、控えなきゃなぁと思っています。

2019/07/09 (Tue) 01:08 | REPLY |   
2019.07.09
Tue
02:32

ぶばんだむ  

うちもこないだ、同じ分厚い豚ちゃん買いました。
ホットプレートで焼いて食べましたが美味しかったです。
もちのろんろん、半額で購入しましたよv-290
浅月さん閉店してたんですね、気付きませんでした。

2019/07/09 (Tue) 02:32 | REPLY |   
2019.07.09
Tue
06:28

祝 十郎  

Re: アンティークおやじ さん

> 滝川ホルモンも閉店されました、
> かなり前から患ってたようですねえ。
> 体には、お気を付けください。



ありがとうございます

体を患って亡くなったのは父親で、自分は今のところ健康体です


滝川ホルモンはショックですね

あの店の雰囲気良かったですのに

2019/07/09 (Tue) 06:28 | REPLY |   
2019.07.09
Tue
06:30

祝 十郎  

Re: こてつぱん さん

> 健康の事を考えた自炊…
> でも揚げ物が多くない?
>
> 長患いしないでピンピンコロリがイイな!
> 健康年齢が大切ですネ!
>
> 昨年の大雨から1年ですね。
> (1年が早い…まだ大変な方に多い?) 
> 白石島にもいつか行きたい❗





食事もそうだけど酒も考えないとダメですね(笑)

白石踊り、たぶん今週末ですよ

おもっきり雨です(笑)

2019/07/09 (Tue) 06:30 | REPLY |   
2019.07.09
Tue
06:33

祝 十郎  

Re: TORU さん

> 健康一番、電話は二番、三時のおやつは文明*でしたっけ。いや、カステラじゃなくてやっぱり健康が一番ですよ。私もとんかつ、好きなんですけどね、最近、控えなきゃなぁと思っています。



揚げ物は、カロリーを心配しがちですが

きっと揚げ油の鮮度が大切な気がしますよ

だから、3回くらい揚げ物したら油を変えてます


あと、遅ればせながらリンクを貼らせて頂きました

よろしくお願いします

2019/07/09 (Tue) 06:33 | REPLY |   
2019.07.09
Tue
06:35

祝 十郎  

Re: ぶばんだむさん

> うちもこないだ、同じ分厚い豚ちゃん買いました。
> ホットプレートで焼いて食べましたが美味しかったです。
> もちのろんろん、半額で購入しましたよv-290
> 浅月さん閉店してたんですね、気付きませんでした。



他の店で、あの厚みは見ないですから(笑)

トンテキにしたりトンカツにしたり

って、この2種類だけですけど美味しくいただいております

2019/07/09 (Tue) 06:35 | REPLY |   
2019.07.09
Tue
08:26

かっぱのしんちゃん  

こんにちは~
とんかつソース一手間加えてますか?
なんかゴマペースト風の感じがします。
健康なままそこそこ長生きはしたいですね(笑)

2019/07/09 (Tue) 08:26 | REPLY |   
2019.07.09
Tue
23:00

祝 十郎  

Re: しんちゃんさん

> こんにちは~
> とんかつソース一手間加えてますか?
> なんかゴマペースト風の感じがします。
> 健康なままそこそこ長生きはしたいですね(笑)



さすが♪


お目が高い♪



胡麻トンカツソース+マヨネーズ+ケチャップ+カラシ

これに、胡麻を大量にブレンドしております


2019/07/09 (Tue) 23:00 | REPLY |   

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