自炊録＿豚しゃぶサラダ・お好み焼き・トンカツ

　

　

９月に入っても台風の影響かな


８月末に一瞬だけ涼しくなって、また蒸し暑い毎日が続くので




豚しゃぶサラダ








今宵の晩ご飯












豚肉と、鶏皮ポン酢を作った煮汁が残るので




お好み焼きに変身～♪











これが二回続くのがオッサンの独り暮らし


















豚肉にはビタミンＢ１が多く含まれる






ので、豚肉合戦
















肩ロースの方はチャーシューに回して





今夜はこっち












豚モモ肉の一口カツ











付け合せに作ったトマトの炒め物に入れた





「ピーマン」











たしかに、ピーマンに混じっていたけど



やけに細くて疑っていたけど




やっぱり、青唐辛子　(_≧Д≦)ﾉ彡☆








それも含めた今夜の晩ご飯




















残りは、、、、、、、、、、








酢豚でんな♪











明日からの献立が決まったら











最後はハイボールに切り替えて、あとは寝るだけです












自分が外呑みをあまりしないのが、帰ってこないといけないから（笑）



家呑みだと、このまま寝オチしても大丈夫なのね♪