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自炊録

 

 



今日は離れた娘の誕生日だ






小学校三年生の頃に、こんな怪獣を作っていた娘が ☆←




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来年の春から女子大生になるらしいので



お父さん、もうちょっと仕事をがんばらないとあかんな♪

















さて♪




だからってわけじゃないけど、残り物消費シリーズ






まずは
 

先日の鳥肝のオイル漬け




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これのラストを消費するのに






ウシたちを揃えました




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明日は休みなので、残れば明日に食べればよい










ステーキ♪




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タマネギポン酢+バター+ケチャップのソース




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ローストビーフも買ったのでウシカブリ





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鳥肝のオイルはパンにて消費





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続きまして



お弁当用に買って来た3個入りハンバーグの消費






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チーズを乗せてオーブントースターで加熱してあります





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半熟の目玉焼きを乗せて






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イクよ♪






イクよ♪






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アッハ~ン





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市販品でもアレンジしだいで美味しくいただけます





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そして、お弁当用に買っていたキャベツを消費するために






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キッシュとほうれん草の炒め物





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キャベツの消費ときたらコレしか思い浮かばない





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あとは





 

茄子と豚肉が残っているので





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今宵はマーボー茄子





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さぁ♪





明日からは何を食べよう♪













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Comment 4

2019.11.05
Tue
19:55

のぼう  

こんばんは!

 いつ見ても美味しそう、お父さんの料理には見えません(笑)
 その美味しそうな料理を見て、ちょっと心配になるのが、・・・メタボ!

 のぼうは今年も検診結果を受けて、メタボ支援(保健師から体重減等に向
けた指導・アドバイス)を受けますが、むらさん、大丈夫ですか(笑)

2019/11/05 (Tue) 19:55 | REPLY |   
2019.11.05
Tue
22:01

むらさん  

Re: のぼう さん

> こんばんは!
>
>  いつ見ても美味しそう、お父さんの料理には見えません(笑)
>  その美味しそうな料理を見て、ちょっと心配になるのが、・・・メタボ!
>
>  のぼうは今年も検診結果を受けて、メタボ支援(保健師から体重減等に向
> けた指導・アドバイス)を受けますが、むらさん、大丈夫ですか(笑)



かれこれ10年くらいはメタボ確定ですよ(笑)

毎年、保健婦さんの教育的指導を受けています

去年なんかドクターに特別講習を受けるように呼ばれました


そもそも身長150位のコデブのおっさんと


180近くあるオッサンの腹囲を同じ基準で測る事がおかしい

2019/11/05 (Tue) 22:01 | REPLY |   
2019.11.06
Wed
07:48

かっぱのしんちゃん  

こんにちは~!
いつもながら豊富なメニューに頭が下がります。
ぼくは毎日ほぼ単一メニューですから(笑)

2019/11/06 (Wed) 07:48 | REPLY |   
2019.11.06
Wed
18:15

むらさん  

Re: しんちゃんさん

> こんにちは~!
> いつもながら豊富なメニューに頭が下がります。
> ぼくは毎日ほぼ単一メニューですから(笑)



はははっ♪


飽きないように、食べきれるように、


色々と考えながらご飯を作るのが 「ボケ防止」 かな(笑)


2019/11/06 (Wed) 18:15 | REPLY |   

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