自炊録_ポテサラ・鶏ムネ肉の旨トロ煮

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腹が減っては戦はできぬ♪






またまたポテサラの造作






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混ぜ混ぜ~♪





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この日の晩ご飯





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鶏ムネ肉の旨トロ煮♪










クックドゥだったか何かのパッケージを見て




「これやったら作れんことないな」 ってことで



自分で造作





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あのタイプを使うと楽なんだろうけど





自分調合でも何とかなるもんである♪





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この子達は明日からの小鉢だね♪




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そして翌朝





お弁当作り♪





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我が家に電子レンジはないけど、事務所には電子レンジがあるので


この日のお弁当は残り物で中華丼♪











晩ご飯もヘルシーに参ります







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50超えたオッサンが仕事から帰ってきて作る晩ご飯





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主婦やね♪





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ここんとこ、ほんと仕事やなんやかんやが忙しくて




久しぶりに、




ほんと久しぶりに家で昼ごはん





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さあ♪




明日も仕事で向島だ♪ 頑張ろう♪









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