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自炊録

 

 

明日は休みなので、今夜は酒が飲める日です




シャブシャブの造作




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ダシストックを使えば仕事帰りでもすぐ作れる♪






今宵の晩ご飯




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ほぼ、水炊き状態の鍋でシャブシャブ




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休みの朝=弁当要らない=米を炊かなくて良い



ので




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モンシェリーさんとこのパンで朝ご飯





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今日は朝から昼過ぎまで雨模様





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昼過ぎには雨も止むみたい



なので、久しぶりにバス釣り道具を車に積んで






やってきました!





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限定10食のとんかつ定食 ☆←



まだ11時40分でっせ (T▽T)ノ_彡☆











ここから昼飯難民












このあと、野池をぶらぶらしてバス釣りしたけれど反応なし













今宵の晩ご飯





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昨夜の残り汁で鍋焼きうどん




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休みの日は一日が早い










そしてお弁当





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メインは鶏肉の照り焼き




そして、このお弁当箱




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女子の中高生か! ってくらいカワイイサイズ♪




2017年の年明けに、置き換えダイエットを遂行した時に買ってきていたヤツ ☆←


あの頃は家族と暮らしていたけど、そうやって自分で弁当を作る人だから



一人で暮らすようになって、弁当作るのは別に苦じゃないから良かった♪







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Comment 2

2020.03.25
Wed
20:29

こてつぱん  

昨年の秋から全く酒が抜けません。
とりあえず自分も一週間の禁酒をして・・
週末だけの飲酒生活にしようかな??

2020/03/25 (Wed) 20:29 | EDIT | REPLY |   
2020.03.26
Thu
07:16

むらさん  

Re: こてつぱんさん

> 昨年の秋から全く酒が抜けません。
> とりあえず自分も一週間の禁酒をして・・
> 週末だけの飲酒生活にしようかな??



自分は4年前だかにした100日禁酒以来の酒抜きですよ(笑)

効果と言うか、思いのほか 「飲みすぎ」 だったんだと自覚してます


性分的に軽く一杯二杯って出来ないだろうから、飲む飲まないの二択


不思議と体重も落ちてきました


こんな感じでやんわりと続けていこうと思います

2020/03/26 (Thu) 07:16 | REPLY |   

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