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自炊録

 

 


この日の晩ご飯は、


オーブントースターでメインを作って





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晩ご飯♪




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もう分からんようになってるけど、左が肩ロース・右がロース肉




タレは右側の添付されてくるヤツ





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左側のえびめしのタレは色々と使えるのよ♪














たとえば、お弁当作り




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朝もはよから♪


弁当の仕度をせっせとせっせと整える♪





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塩コショウしておいた豚肉をオーブントースターで加熱して

最後に ”えびめしのタレ” をかけて数分追い加熱したもの




先に右側の豚肉を10分くらい加熱して、タレをかけて

左のソーセージとチキンナゲットを入れて

また5分くらい加熱したら出来上がり


電子レンジを使わない理由は、アルミホイルが使えないことと


仕上がりがベチャベチャになりかねないから





言うてること、考えていることが婆さんっぽい (T▽T)ノ_彡















これがお弁当のメイン





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あまりを使って




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朝ご飯♪







結局、晩~朝~昼が同じような食材





我が家には電子レンジを置いてないからオーブントースターが活躍するんだけど


こうすると、無駄なアブラをアルミホイルごとゴミで捨てれる♪




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朝から、いらん洗い物しなくて済むのよ









んで、ご出勤





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この横断歩道を渡る時の旗



岡山は半永久的に残ってるけど、古里の大阪では


市が設置したら数日でなくなってました(笑)



小学校の頃、ツレの部屋にはペナントみたいに毎年の旗が

壁に貼られていたのは笑ったけど♪



もう40年以上前の話  (((( *≧∇)ノノノ  













そして、仕事を終えて帰宅



からの晩ご飯





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鍋♪





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明日は休みなので、久しぶりの晩酌♪




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自分で作ってストックしているダシに酒・みりん・醤油で味を調えた鍋だし




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なので、これで翌朝に作ったのが




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鍋焼きうどん




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今日は休みなのでバイクに乗ってお出掛けです♪




鍋焼きうどんの汁がめっちゃ美味しいんだけど、これを飲み干したら

昼飯が食べれなくなる







なんか、朝から腹いっぱい (T▽T)ノ_彡☆








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