自炊録＿ナポリタン・トンカツ

　
　



今宵の晩ご飯は
　

フライパン一つで作るナポリタンらしい









ナポリタンは炒め物と思っていたけど、半分煮込み料理みたいなん





レシピにトマトケチャップを使う分量があるらしいが



こっちを提案












美味しく出来ておりました






そりゃそうだ　♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪　




パスタじゃなくてスパゲティナポリタン











冷凍ミンチカツもあるみたいですが、我が家には電子レンジを置いてないので



オーブントースターで温めます










電子レンジだったら２分とからしいが


オーブントースターだと表裏で１５分少々




自分的にはそれで全然問題ない



電子レンジでチンしたべちゃべちゃの揚げ物よりもカリッと焼きあがるから

時間がかかってもオーブントースターの方が好き
















余りは弁当のおかず














豚モモ肉を弁当と晩ご飯の一口カツに使い分けて晩ご飯




５０過ぎた独身ひとり暮らしのオッサンが仕事から帰ってきて作る晩ご飯

















安売りコーナーに一個５０円とかであった＿＿＿＿ハズ








調子に乗って３種類あったから３種類とも買ったら



一個１５８円した　(T▽T)ﾉ_彡☆







３つも買ったら肉が買える　　(((( *≧∇)ノノノ　　





明日の弁当用と晩ご飯用に肩ロースを買って来たので



一枚はお弁当用に一緒に揚げといて、それを使って




お弁当と朝ご飯









春先は１００円前後だったブロッコリーが今じゃ２００円前後


これからは何か他の食材を探しましょう♪






今日、仕事行ったら明日は休みだ