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自炊録_シチュー・生姜焼き

 

 

夏が来る前に、買い置きしていたシチューを消費しなくては



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んで、出来上がり




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チーズが多いせいか、普通のより若干トロミが強いかな




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今宵の晩ご飯





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イギリスパンが2枚残ってたので使い切ります





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残りは、小麦粉を足して粘度を高めたら ”アレ” にアレンジします





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丸めて小麦粉まぶして溶き玉子にくぐらせたらパン粉をつけて揚げるヤツ




晩ご飯とお弁当のおかずに使えるな♪







荒熱が取れたら冷蔵庫でクールダウン








そして、明日の弁当のご飯は豆ご飯にするので



ダシストックがなくなったから作ります





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翌朝、


そのダシを使って炊いた豆ご飯




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お弁当のおかずは、晩のシチューに使った鶏肉の残りと添加物セットを


オーブントースターでチーン♪




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これで朝ごはんとお弁当が出来上がります





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ちゃんと見ても、ちゃんとしたお弁当になってるんよ




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朝ご飯造作開始~30分経過





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弁当つくりと朝ごはんと片付けを済ました


50過ぎた独身おじさんのルーティーン♪










そして、晩ご飯にシチューの残りで ”アレ” を作ろうとしていたけれど


翌日のお弁当がいらなくなったので



予定変更





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おろしタマネギ生姜焼きを作ります




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付け込んでる間にポテサラ作ったり




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そして、メインの造作





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今宵の晩ご飯




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おろしタマネギ生姜焼き




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”アレ” は持ち越しですな♪









朝ごはんは、ほぼ半額だったサンドイッチを使ってホットサンド





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お弁当がいらないから半合だけ米を炊くのもなぁと買っておいた






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