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自炊録_アジのなめろう・弁当

 

 

明日は休みなので、アジのなめろう造作





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そして、今宵の晩ご飯





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お弁当を作って行ったけど、この日は仕事が忙しすぎて


全く食べる時間が取れないまま仕事を終えて帰ってきた









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なので、お弁当を晩ご飯にいただいたら






アジのなめろうを肴に晩酌♪





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そして、またアジのなめろう続きだけど


刺身用の半身を使っていたのが、刺身用にカットされたのがあったので


それを使ってみます






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明日の弁当の下ごしらえ




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肉巻き








そして、今夜の晩ご飯はお好み焼き




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翌朝、

先ほど下ごしらえしておいた肉巻き連中をオーブントースターで焼くと




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お弁当と朝ごはんの完成



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お弁当には大き目の保冷材を導入




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こうやっておけば、夏場もなんとか弁当で大丈夫そう♪






上の息子と下の娘が大学&短大を卒業するまで

あと2年




とりあえず、そこまでは頑張ろう














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