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自炊録_白菜のうま煮・小松菜スムージー・キッシュ・唐揚げ

 

白菜が残っているので


どうやって消費しようか考えながら仕事帰りのスーパーで買い物




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今宵の晩ご飯は白菜と小松菜のうま煮




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出来上がり




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片栗粉が使い切ってなくなっていたのを忘れていて

あわてて買いに行ってきた(笑)





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晩酌ぞーん




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白菜と小松菜のうま煮





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ミンチ肉をニンニクとショウガで炒めて、白菜と小松菜を刻んだものを投入

ダシストックと水、創味 シャンタン を投入して酒みりん醤油

野菜がしんなりするまで煮込んだら

水溶き片栗粉でトロミを付けて最後にごま油

















小松菜があるということは












こんなん作れるんちゃうん_?





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小松菜スムージー




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おじさん、、、、、とうとう野菜スムージーまで手を出し始めた





甘みをプラス




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グゥアィ~~ィ~ん!!








グゥアィ~~ィ~ん!!





















アィ~~ィ~ん!!






出来た




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なんか旨そう





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ほぼバナナジュースにほのかな小松菜



大丈夫♪    美味しいわ♪








そして晩ご飯の造作




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カットネギが売り切れていたので、仕方ない

自分で切ろう





ミンチ肉の残り




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あと、玉子を使って




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キッシュ














今宵の晩酌用の肴たち





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そして、メインの造作




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今宵のメインは唐揚げ




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お弁当用に取り分けて




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翌朝、お弁当の造作




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レタスを下に敷いてるけれど、まっ茶色弁当♪



朝ごはんは、小松菜のスムージー♪







これが朝の6時半頃、今日は仕事に出るのが8時前


のんびりゆっくり仕事へ行って来ます





























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